برنامج الصحة النفسية (حياة متوازنة)

برنامج "الصحة النفسية – حياة متوازنة" هو برنامج توعوي وتطبيقي يهدف إلى تعزيز الوعي بالصحة النفسية لدى النزيلات، ومساعدتهن على تحقيق التوازن النفسي في مواجهة تحديات الحياة. يقدم البرنامج مجموعة من الجلسات التفاعلية التي تركز على بناء الوعي الذاتي، وفهم المشاعر، وإدارة الضغوط والانفعالات بطريقة صحية وآمنة. يساعد البرنامج المستفيدات على تطوير مهارات التعامل مع التوتر، وتعزيز الثقة بالنفس، والتصالح مع الذات، مما ينعكس إيجابيًا على سلوكهن وعلاقاتهن داخل البيئة الإصلاحية. كما يساهم في تقليل السلوكيات السلبية، وتحسين الصحة النفسية العامة، وتهيئة النزيلات للاندماج في المجتمع بعد الإفراج بطريقة أكثر وعيًا واستقرارًا.